让你多活30年的穴道按摩图解【珍藏版】
时间：2012-12-10 21:37:49
让你多活30年的穴道按摩图解【珍藏版】
自己身体自己爱—珍爱自己，预防疾病。
只要你按图所示经常捏捏，会对你身体的相应部位有好处的！
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（一）身部 ![[转载]能让你多活30年的穴道按摩【图解】](http://www.mifang365.com/d/file/p/2024-10-01/07843b9bcdf378356a472a3bf9709912.jpg "[转载]能让你多活30年的穴道按摩【图解】") |
身体穴道说明 B1 打隔、咳嗽、喉咙痛 B2 酸痛疲劳 B3 消化不良、减轻压力、头痛 B4 晕船、增进食欲 B5 舒缓焦虑 B6 失眠 B7 舒缓手腕酸痛 B8 膝盖酸痛、风湿痛 B9 胃不舒服 B10 舒缓膝盖问题、水肿 B11 眼睛疲劳、宿醉 |
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（二）脸部 ![[转载]能让你多活30年的穴道按摩【图解】](http://www.mifang365.com/d/file/p/2024-10-01/d87f8082f552994155a2e9fa8d85d3ed.jpg "[转载]能让你多活30年的穴道按摩【图解】") |
脸部穴道说明
F2 解决青春痘、粉刺问题 F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状 F4 舒缓抽筋、晕眩 |
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（三）手部 ![[转载]能让你多活30年的穴道按摩【图解】](http://www.mifang365.com/d/file/p/2024-10-01/46464775e374f4655d65ba29851c6fde.jpg "[转载]能让你多活30年的穴道按摩【图解】") |
手部穴道说明
D1 鼻窦 D6 腰部 D2 耳朵 D7 直肠 D3 肩膀 D8 眼睑 D4 肝脏 D9 胃 D5 胆 D10 脖子 |
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一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 |
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二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. |
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三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。 |
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四、穴位：肝经（肝木） 操作： ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 |
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五、穴位：心经（心火） 操作： ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热 |
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