- 你身边的治病养生“神器” 你知道吗
简介：中医理疗按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可以轻松达到养生防病的目的。...
浏览 2051 次2014-11-01
- 背后七颠百病消
简介：人到中年后，走路时常感觉脚后跟有刺痛感。这是因为随着年龄的增长，足跟下面起到缓冲作用的脂肪垫逐渐退变而失去弹性，慢慢就会形成骨刺，产生疼痛。下面介绍一招———“背后七颠百病消”，这是健身气功·八段锦里的一式动作...
浏览 2425 次2014-10-28
- 养生有妙招，喝粥治百病
简介：清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种。煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康...
浏览 2624 次2014-10-12
- 五脏排毒养生,让你一身轻松
简介：肝脏排毒:1.吃青色的食物。2.枸杞提升肝脏的耐受性。心脏排毒:1.吃苦排毒。...
浏览 6250 次2014-10-10
- 李嘉诚保健医生王连清十大养生窍门和糖尿病偏方相元糕
简介：王连清本人非常有名望。她是中国四大名医之一汪逢春再传弟子，1954年从北京医科大学（北京大学医学部的前身）毕业后进入北京医院，从事党和国家领导人的医疗保健工作20余年，为多位党和国家领导以及外国元首做过医疗保健工作。...
浏览 4597 次2014-09-24
- 民间流传的养生经
简介：1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧...
浏览 2616 次2014-09-16
- 中药养生精华
简介：中药养生自古传，枸杞补身还童年。五味提神又保肝，健脾益气用怀山。当归补血又通脉，人参扶元把气转。白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。...
浏览 2066 次2014-09-11
- 中药养生歌
简介：...
浏览 1508 次2014-08-12
- 养生第一要穴
简介：人体当中有个非常重要的穴位，叫做关元穴。中医认为，人活着就是靠一口气——元气，没有了元气，人就要死了。...
浏览 2265 次2014-07-10
- 名家养生法：杨明江 上善若水修正心
简介：...
浏览 550 次2014-05-26
- 有趣的养生联
简介：...
浏览 472 次2014-05-26
- 顺应自然的养生之道
简介：...
浏览 651 次2014-05-17
- 五谷杂粮 你的“平民医生”
简介：...
浏览 1105 次2014-05-05
- 历代武学大师秘而不宣的养生绝技
简介：...
浏览 1309 次2014-04-22
- 全世界最简单的养生健身法
简介：...
浏览 1498 次2014-04-11
- 读者献出麦苗养生秘籍--朋友赠送 购于香港
简介：麦苗汁反馈(十六) 朋友赠送 购于香港 读者献出麦苗养生秘籍 养生秘籍十年前购于香港，里面介绍了小麦草的详细营养成分和功效用法，从医学理论角度解释了麦苗汁为何能治病...
浏览 2460 次2014-04-08
- 学养生法则 做漂亮女人
简介：...
浏览 704 次2014-03-01
- 冬季养生保健操 每天按摩腰部搓脚心
简介：...
浏览 874 次2013-12-31
- 黄芪杞子养生强身美容方
简介：...
浏览 2363 次2013-12-27
- 常晒阳光身体如钢
简介：...
浏览 348 次2013-12-23
- 口水对人体养生的神奇作用
简介：...
浏览 695 次2013-12-20
- 古代养生秘术入门
简介：...
浏览 966 次2013-11-30
- 一切慢性病都可以用推腹法去解决
简介：...
浏览 1222 次2013-11-27
- 民间流传的养生秘诀
简介：...
浏览 1667 次2013-11-14
- 十字养心经
简介：...
浏览 463 次2013-10-23
