简介：形神共养，是说不仅要注意形体的保养，而且还要注意精神的摄养，使得形体健壮，精力充沛，从而身体和精神都得到均衡统一的发展。形神共养主要包括两个方面：即守神全形和保形全神。...
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简介：所以说神是生命之主。形是生命的基础，只有具备了人的形体结构，才能产生精神活动。...
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