- 治疗失眠验方三则
简介：将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。...
浏览 2033 次2016-01-10
- 失眠的非药物治疗
简介：失眠症是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。患者主要表现为睡眠时间和深度的不足，表现形式多种多样，如入睡困难、早醒、睡中易醒、醒后难以再度入睡、睡眠质量下降（表现为多梦）、睡眠时间明显减少，甚则彻夜不眠。...
浏览 847 次2016-01-05
- 老伴用橘皮枕芯治失眠很有效
简介：老伴从报上读了用干橘皮做枕芯可健脑清心的文章后，自去年冬天起，就将每天吃橘子扒下的皮在暖气片上烘干，攒起来，最后砸碎成荞麦料大小的颗粒，装在我枕的枕头里。每当夜幕降临，头落枕上，就闻阵阵橘香从枕内徐徐散出，沁人心脾，催...
浏览 1218 次2015-11-21
- 花生茎尖泡服十天可以治失眠
简介：有一妇女患失眠已1年余，每晚才睡1~2小时，伴多梦头晕。曾用安定类西药，无效。嘱用鲜花生茎尖治疗，3天后失眠明显好转，每晚能睡4~5小时，续服10天治愈。至今年余，未复发。...
浏览 1148 次2015-09-28
- 实际应用“甘麦大枣汤”治疗失眠，疗效显著！
简介：前段时间，家里烦心事多，加上劳累，老婆的失眠症状加重，甚至到了整夜无法入眠的地步，非常之痛苦。本人是中医爱好者，又是信上帝的，自然会为此事祷告。...
浏览 3490 次2015-09-10
- 美容养颜酒，调理失眠不犯愁
简介：曾经被失眠折磨，很痛苦！在一次偶然的机会，听了一堂北京同仁堂做堂老中医许宝老师的讲课，他给开了一个药方，名叫美容养颜酒。传说是慈禧太后的几大宝贝之一。...
浏览 1254 次2015-08-15
- 麦苗汁真好使 治好失眠和高血糖
简介： 贵报方子真好使 我儿媳妇真孝顺 儿媳妇天天给我榨麦苗汁●读者张凤芝患有便秘十多年，儿媳妇每天为她榨麦苗汁喝，现在每天定时定点排便，便秘彻底好了 ●张凤芝血糖一直挺高，平平常常都得十八九左右，喝了两个月麦苗汁之后，血...
浏览 2175 次2015-02-03
- 喝麦苗汁父亲血压降了 母亲睡眠好了
简介：●读者赵敏慧的父亲患有高血压，血压最高时达到过210、160，喝了麦苗汁之后，血压已经控制在了正常值范围内
●赵敏慧的母亲年轻时因劳累得了神经衰弱，总是睡不好觉，服用麦苗汁之后，晚上一觉能睡7个小时，老太太气色越来越好了...
浏览 1918 次2015-01-30
- 脚底下的“催眠大师"
简介：失眠穴在脚后跟，足底中线和内外踝连线的相交处。...
浏览 851 次2014-10-17
- 失眠秘验良方--酣然入梦汤
简介：中医有句关于睡眠的经典名言：“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”。大概意思是阳气入于阴份的时候人就睡着了，阳气从阴份出来的时候人就醒了。这是正常的生理规律，如果这个规律被打破...
浏览 5779 次2014-08-05
- 肾虚失眠鸣天鼓
简介： 睡前鸣天鼓，耳好肾好睡眠好。
中医认为，“肾开窍于耳,健耳可以强肾”。“鸣天鼓”是我国流传已久的一种保健养生方法。...
浏览 2180 次2014-07-02
- 红酒泡洋葱可以治失眠
简介：...
浏览 8641 次2014-06-26
- 失眠偏方：不花一分钱 巧妙治失眠
简介：...
浏览 4648 次2014-05-30
- 用了花生叶 失眠歇一歇
简介：我有个朋友长期失眠，每晚睡眠不超过四小时，由于长期缺觉，脸色蜡黄，身体消瘦，痛苦不已。我无意中看到一篇文章说花生叶能治疗失眠。我随即购买了花生叶邮寄给她，希望这个偏方能帮到她。朋友服用了一个星期后回复我，睡眠质量明...
浏览 2322 次2013-12-12
- 失眠偏方-孙先生献方
简介：...
浏览 6725 次2013-11-18
- 用了失眠偏方我一觉能睡六个小时了
简介：读者韩女士打来电话，称本报小偏方把她救了
用了失眠偏方我一觉能睡六个小时了
20多年睡不着觉，一宿顶多睡一个小时就醒，每天困得眼睛流泪，还得上了心肌缺血症...
浏览 10252 次2013-11-08
- 山楂核大枣汁治失眠
简介：...
浏览 1493 次2013-08-22
- 紫苏泡酒缓解失眠
简介：...
浏览 581 次2013-08-12
- 烦躁失眠，喝点芹菜根水
简介：被烦躁失眠困扰的朋友，不妨试马先生提供的偏方：用芹菜根熬水喝。马先生今年37岁，一年前，因为工作、生活上出现一系列烦心事，他出现了失眠的症状，经常晚上躺在床上感到心情烦躁，翻来覆去睡不着，睡不着又导致情绪更加烦躁，有时一...
浏览 706 次2013-08-09
- 美味偏方助你入眠
简介：...
浏览 725 次2013-08-07
- 睡不好，喝点山药鸡蛋粥
简介：...
浏览 515 次2013-07-24
- 用酸枣仁粥治失眠
简介：...
浏览 488 次2013-07-23
- 倒立、“倒睡”打败失眠
简介：...
浏览 895 次2013-07-23
- 我这样治愈失眠症
简介：...
浏览 1434 次2013-07-23
- 我创造的奇迹
简介：...
浏览 437 次2013-07-23
