简介：事实上，湖南省株洲市的甘德珍老人就是这样，现年103岁高龄的甘德珍老人说：我这辈子都没进过医院！唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。...
浏览 1526 次2016-04-13
简介：国医大师阮士怡教授总说：长寿的人不少，但健康又长寿的人却很少，我的养生秘诀就在于按不同年龄段养生。...
浏览 391 次2016-04-09
简介：介绍了春游的时候最常发生的一些病和防治方法，比如晕车、晕船等运动病，水土不服、失眠等。...
浏览 222 次2016-04-07
简介：人间最美四月天，又恰逢清明小长假，很多人都携家人朋友出去旅游了，江南遍地金黄的油菜花，茶马古道上的丽江美景，无一不是旅游踏青的好地方。有些人打心眼儿里也是想去吧，无奈慢性腹泻迁延难愈，出去旅游实在不便，怎么办？国医大师...
浏览 563 次2016-04-06
简介：在苏州工业园区荣域社区，有一位牛人，名字叫阎德蓉。今年64岁的她，一头长发有1米多长，而且没有一根白头发，也不会掉发，保养的非常好！一起跳广场舞的姐妹们羡慕不已，引来了不少惊叹声和赞美声。...
浏览 834 次2016-04-04
简介：我受家教，自幼喜好中医，尤热衷于偏方、验方的收集与应用，期能实现济世利民的宏愿。数十年来，念念不忘，凡耳闻目睹之奇效异验方药，即录之。临证使用，常获捷效;传之于人，深受民众的欢迎。...
浏览 532 次2016-03-24
简介：运动减肥是最有效的减肥方法之一，哪些运动能瘦腹呢？常做以下三招可减腰腹：...
浏览 493 次2016-03-18
简介：早春时节，温差较大，容易诱发感冒咳嗽。下面给大家推荐几种止咳偏方。...
浏览 594 次2016-03-10
简介：今天是大寒节气，这也是二十四节气中的最后一个节气，有“大寒凛凛在年关”之说。这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期，也是一年“运”、“气”循环变化的开始，专家提醒，做好大寒时节的养生保健非常重要。...
浏览 426 次2016-01-20
简介：石原医师目前担任石原诊所院长，参与广播、电视的健康节目，每年还会巡回日本演讲50～60场。著有《日本No.1自然医学家的“健康保证班”》《好食物事典》、《先别急着吃三餐》、《体温决定生老病死》、《不生病的生活方式》...
浏览 874 次2016-01-14
简介：春节团聚，人们高兴，常常会喝酒。老年人因一时高兴，也免不了饮上几杯。饮酒助兴，但要适量，更要从健康出发。...
浏览 280 次2016-01-12
简介：最近，应小区老龄办之邀，我们对小区95岁以上的四对夫妻进行了调查，发现他们长寿的主要原因，就是夫妻恩爱。结婚半个多世纪了，这几对夫妻很少吵嘴打架。...
浏览 491 次2016-01-12
简介：每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁，跨越了三个世纪，即使她并非曾经享誉国际的历史人物，如此旺盛的生命力也堪称奇迹。...
浏览 1036 次2015-12-16
简介：手腕关节、脚腕关节等部位有很多各条经络相通的接口，转动它们，原本堵塞不通的经络瞬间被接通。这样，由于经络不通导致的白发、睡眠不好、脸上长斑等问题都可很快解决。...
浏览 858 次2015-12-14
简介：冬天泡脚，温暖又幸福。然而，并不是所有人都适合泡脚，对于部分人群来说，泡脚之弊远大于利。这不，前不久50多岁的糖尿病患者张伯（化名）就因为泡脚引起足部烫伤，差点丢了性命，最终也没有逃过双脚被截的命运。...
浏览 1318 次2015-11-16
简介：家住浙江台州椒江白云街道联谊新村的叶小玉老人今年已经102岁了，头发早已花白，没想到最近，他竟然重新长出了黑发，这是什么情况？...
浏览 2265 次2015-11-12
简介：11月8日立冬，立冬单从字面上可解释为“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。季节更替，身体容易出现各种问题，比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有，易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节，如何...
浏览 397 次2015-11-10
简介：寒冷的天气可引起体表小血管的痉挛和收缩，使血流速度缓慢，血液黏滞度增高，加重心脏的负担，使心肌缺氧加重。严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，低温刺激易...
浏览 366 次2015-11-10
简介：即别无它病，整日头昏脑胀，疲乏无力时，常用老中医干祖望之方，干老戏称中医小激素。...
浏览 1056 次2015-10-27
简介：许多老人的身体可能会出现一些小毛病，本报奉上常见小毛病保养全攻略，以备不时之需。...
浏览 472 次2015-10-21
简介：久坐会导致腿部静脉曲张，体内血液循环过慢，容易出现头晕、头痛的症状。美国《纽约时报》刊文指出，对于这类头晕、头痛，人们只需要进行简单的平衡性锻炼，就可以收到很好的防治效果。...
浏览 291 次2015-10-17
简介：2010年那个冬天，我记忆犹新，我的老伴患上了中风。出院后，落下了多种后遗症。比如右侧偏瘫、脸部神经麻痹、吞咽障碍，导致她一吃饭就呛。当时，她很悲观，有时还守着我流泪。见此情形，我也非常着急。...
浏览 416 次2015-10-07
简介：2013年的11月，厦门的黄老先生在手术后身体出现异常出血状况，医生束手无策。正在此时，黄老先生的儿子黄飚给老父亲喝了一种黄色的神奇药水，黄老先生血完全止住了。黄飚俗称“偏方哥”，是远近闻名的鉴别达人，而那瓶神奇的黄色...
浏览 1329 次2015-09-26
简介：肩挑80多斤重物走七八里路不用休息，体检报告上一个箭头都没有——...
浏览 817 次2015-09-11
简介：武国忠先生的一套抱胸放松法因为简单易学、效果好，很受老年人的欢迎。这套“抱胸法”几乎只有一个动作，站立后把手抬高，然后在胸前做抱球状。...
浏览 577 次2015-08-23